Rilassarsi con Lavender, un rimedio californiano per chi si sente stanco, stressato e prosciugato di energia . . . La visione di un campo di lavanda che ondeggia al vento è uno degli spettacoli più romantici e affascinanti che…Leggi tutto →
Il Training autogeno é una tecnica di rilassamento psicofisico elaborata negli anni Venti dal neuropsichiatra tedesco Johannes Schultz e diffusasi successivamente in tutto il mondo occidentale. Il metodo é composto da una sequenza di sei facili esercizi, che inducono progressivamente…Leggi tutto →